A Coração Presente é uma experiência de reconexão emocional e interior, criada para quem sente necessidade de abrandar e voltar a si.

𝗢 𝗰𝗮𝗰𝗮𝘂, 𝘂𝘁𝗶𝗹𝗶𝘇𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗶𝗱𝗮 𝗮 𝘂𝗺 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗶𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗲𝘀𝗲𝗻ç𝗮, 𝗮𝗯𝗲𝗿𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗲 𝘀𝗲𝗻𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲, 𝗳𝗮𝗰𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮𝗻𝗱𝗼 𝗼 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗰𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺 𝗼 𝗰𝗼𝗿𝗮çã𝗼 𝗲 𝗰𝗼𝗺 𝗮𝘀 𝗲𝗺𝗼çõ𝗲𝘀.

Num ambiente seguro e acolhedor, esta cerimónia permite desligar do exterior e escutar o interior.

🌿 O que podes esperar

• Momento de acolhimento e relaxamento
• Meditação guiada
• Ritual com cacau
• Música e presença
• Espaço de partilha

🤍 Para quem é

Para quem sente:

• necessidade de parar
• cansaço emocional
• vontade de se reconectar

Não é necessário qualquer experiência prévia.

📍 Informações

• Grupo pequeno
•  Duração: cerca de 2 horas

📩 Inscrição por mensagem

Relaxamento, Reiki e Presença

A Noite de Reconexão é um encontro pensado para quem sente o corpo cansado e a mente sobrecarregada.

Um espaço de pausa, onde o objetivo é simples: relaxar profundamente e voltar ao equilíbrio.

🌿 O que inclui

• Relaxamento guiado
• Reiki em grupo
• Ambiente tranquilo e acolhedor
• Integração e silêncio

Benefícios

• Redução do stress
• Sensação de leveza
• Maior calma interior
• Reequilíbrio energético

Informações

• Grupo pequeno
• Duração: 1h30

📩 Inscrição por mensagem

Um espaço para abrandar

Nem sempre precisamos fazer mais, às vezes precisamos apenas parar.

Experiências de Aprofundamento

As Jornadas Interiores são experiências mais profundas e transformadoras, pensadas para quem sente um chamado para olhar para dentro com mais consciência e presença.

Realizadas em *grupos muito pequenos*, num ambiente seguro, acolhedor e cuidadosamente preparado, estas experiências permitem um contacto mais íntimo com o corpo, as emoções e o mundo interior.

São momentos de pausa, escuta e aprofundamento, onde cada pessoa é acompanhada com respeito pelo seu ritmo e processo.

🌿 Como funcionam

• Grupo reduzido e selecionado
• Preparação prévia individual
• Acompanhamento durante a experiência

Integração posterior.

🤍 Para quem 

• sente necessidade de mudança interior
• procura maior clareza emocional
• deseja aprofundar o seu autoconhecimento

📩 Participação

A participação nestas jornadas é feita mediante contacto prévio.

Se sentires que este caminho ressoa contigo, podes entrar em contacto para mais informações.